Das Seminar gliedert sich in vier Teile, die an vier Abenden stattfinden.
Die Scham des
Die ersten drei Teile beschäftigen sich mit dem Scham-Rucksack, den sie von anderen übernommen haben und der sie bis heute behindert und einengt. Der vierte Teil handelt von ihrem Leben als Erwachsener, in dem sie selbst Anlässe zu Scham produzieren.
Das Ziel ist es, Altlasten dorthin zurückzugeben, woher sie kommen und ab nun ihre Scham als wichtigen Wegweiser und Lehrer zu benutzen.
SCHAM
Ist ihnen etwas peinlich?
Können
sie sich selbst ins Gesicht blicken?
Möchten
sie manchmal ihr Gesicht am liebsten verstecken?
Oder sind sie
so sehr mit Scham beladen, dass sie nur mehr "schamlos" sein
können?
Das alles sind Zeichen
für "sich schämen", eines der unangenehmsten Gefühle
überhaupt.
Und doch ist
Scham ein "wahres" Gefühl zum Unterschied von schuldig
sein oder sich als Opfer fühlen...weil
es uns hilft "mehr" zu werden von dem, was wir wirklich sind
- wenn wir wissen,
wie wir es für uns nutzen können.
Selten jedoch
haben wir den richtigen Umgang mit Scham gelernt- statt
dessen geben wir unsere Scham an unsere Nächsten weiter.
Wollen sie das?
Und auch wenn sie
selbst mittlerweile mit ihrer Scham ganz gut leben können, indem
sie sich lieber davor verstecken, die Inflation ihres Selbstwertgefühls
und ihrer Selbstachtung ist eine sichere Folge.