Das Seminar gliedert sich in vier Teile, die an vier Abenden stattfinden.

Die Scham des

Die ersten drei Teile beschäftigen sich mit dem Scham-Rucksack, den sie von anderen übernommen haben und der sie bis heute behindert und einengt. Der vierte Teil handelt von ihrem Leben als Erwachsener, in dem sie selbst Anlässe zu Scham produzieren.

Das Ziel ist es, Altlasten dorthin zurückzugeben, woher sie kommen und ab nun ihre Scham als wichtigen Wegweiser und Lehrer zu benutzen.

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SCHAM

Ist ihnen etwas peinlich?
Können sie sich selbst ins Gesicht blicken?
Möchten sie manchmal ihr Gesicht am liebsten verstecken?
Oder sind sie so sehr mit Scham beladen, dass sie nur mehr "schamlos" sein können?

Das alles sind Zeichen für "sich schämen", eines der unangenehmsten Gefühle überhaupt.
Und doch ist Scham ein "wahres" Gefühl zum Unterschied von schuldig sein oder sich als Opfer fühlen...weil es uns hilft "mehr" zu werden von dem, was wir wirklich sind - wenn wir wissen, wie wir es für uns nutzen können.
Selten jedoch haben wir den richtigen Umgang mit Scham gelernt- statt dessen geben wir unsere Scham an unsere Nächsten weiter.

Wollen sie das?

Und auch wenn sie selbst mittlerweile mit ihrer Scham ganz gut leben können, indem sie sich lieber davor verstecken, die Inflation ihres Selbstwertgefühls und ihrer Selbstachtung ist eine sichere Folge.

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